Perguntas Mais Freqüentes sobre o Retiro Kyol Che

1. Será que eu vou agüentar ficar sem falar por uma semana?
    Muitas pessoas iniciam um retiro Kyol Che com esse receio, mas logo se dão conta de que não precisar falar é um imenso alívio. Mantemos o silêncio não só durante as práticas, mas também nos intervalos, nos quartos, nas refeições, em todos os momentos, exceto nas duas breves entrevistas individuais com os coordenadores e na leitura de textos e histórias Zen. É uma experiência de contato profundo consigo mesmo. Aos poucos vamos percebendo quanta energia desperdiçamos falando.

2. O corpo não dói muito?
    Dói. Mas só no início. As práticas sentadas são intercaladas com lentas caminhadas, exercícios de alongamento e meditações ativas (com movimentação corporal). Em poucos dias nos acostumamos com o sentar e os retiros se tornam cheios de momentos de profundo êxtase.

3. Será que eu não vou enlouquecer?
    Não. Uma experiência dessa nos torna mais saudáveis, mais livres e serenos.

4. O Kyol Che tem a ver com alguma religião?
    Não. Utilizamos conhecimentos do Hinduismo, do Sufismo, do Zen-Budismo e de muitas outras linhas, apenas para percebermos que todos apontam na mesma direção. Para participar do Kyol Che você não precisa conhecer nenhuma dessas linhas.

5. Qualquer pessoa pode participar de um retiro desses?
    O KC não é uma prática fácil e requer disposição e determinação. Não é necessário nenhum conhecimento prévio sobre meditação pois todas as instruções serão dadas ao longo do retiro. É necessário que você sinta que é o seu momento de participar.

6. Por que sete dias?
    Acreditamos que é um tempo mínimo para seu corpo parar de "reclamar", sua mente se acalmar, as regras do retiro serem assimiladas e o estado meditativo poder se instalar. Para os que já participaram de um Kyol Che de 7 dias, temos também os Retiros intensivos, que acontecem em finais de semana, e também retiros mais longos, de 21 dias.

7. Quais são os resultados de um Retiro Kyol Che?
    Cada um de nós tem um ganho pessoal. Depois de um retiro intenso todo nosso sistema fica bastante disponível para continuar nossa prática diária de meditação. Os dias que ficamos em silêncio aquietam nossa mente e os textos inspiradores dos Mestres Zen permanecem como dicas preciosas por muito tempo em nosso interior. Os resultados são clareza, serenidade e disposição.

8. É mais fácil meditar após um Kyol Che?
    Muitos participantes relatam que a disciplina desenvolvida no retiro permanece em suas vidas por muito tempo. Ficamos tão intensamente renovados após o Kyol Che que queremos prolongar seus efeitos trazendo a prática constante para o nosso dia-a-dia.